💫Сегодня в Майском парке воспитанники СШ «Торпедо» провели тренировку по общей физической подготовке. Занятие прошло на свежем воздухе – ребята занимались на открытой площадке.
👉В программе:
– разминка с упражнениями, которые показывали сами участники;
– комплекс в упоре лёжа на полу – проработка всех основных групп мышц;
– работа на брусьях и турнике;
– конкурсы для младших.
Все получили заряд бодрости и отличное настроение. Тренировка прошла продуктивно и динамично.👏