👉Сегодня снова наши спортсмены рукопашного боя и большого тенниса принимали участие в выполнении тестов комплекса «Готов к труду и обороне».
Сдавали они гимнастические виды испытаний:
- наклон вперед;
- прыжок в длину с места;
- челночный бег 3х10м;
- сгибание, разгибание рук в упоре лежа или подтягивание на высокой – перекладине;
- метание теннисного мяча в цель ( для 1 и 2 ступени).
Все успешно прошли первый этап. 🔥
👉Следующий для многих наиболее сложный этап: легкая атлетика.
👉Еще один вид испытания седьмой в нормах ГТО: стрельба или метание или плавание, также можно сдать по графику центра ГТО. Про него часто забывают.
Желаем успеха в выполнении всех этапов! Пусть каждый получит свою медаль🥇
